Benefícios da atividade Física

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Manter o funcionamento do organismo depende, além de uma série de fatores, de manter a prática de atividades físicas. A atividade física está entre os hábitos mais indicados para uma vida…
Benefícios da saúde mental

Benefícios da saúde mental

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A saúde mental é o resultado de como o indivíduo enxerga o mundo à sua volta e de como ele lida com as diferentes situações e conflitos da vida. Ela…